Embora comumente associada à saúde óssea e ao metabolismo do cálcio, a vitamina D é um elemento-chave na imunidade, regulando a atividade do sistema imunológico e protegendo contra o início da autoimunidade.
Apesar do nome, vitamina D não é uma única vitamina, mas sim uma família de nutrientes que fornecem benefícios semelhantes, mas possuem estruturas diferentes. A vitamina D3 (colecacliferol) é a forma bioativa da vitamina D e comumente obtida de bi-produtos animais, como lanolina, gema de ovo, óleo de peixe e fígado. A vitamina D2 é (ergocalciferol) é a forma inativa, encontrada em plantas como cogumelos e grãos fortificados. A pesquisa mostrou que a vitamina D3 é mais eficaz em melhorar o status de vitamina D e, portanto, a forma preferida, a menos que você siga um estilo de vida vegano ou vegetariano.
Benefícios
■ Promove suporte estrutural;
■ Ajuda a manter ossos fortes;
■ Estimula o sistema imunológico;
■ Estimula a produção de colágeno;
■ Auxilia na absorção de cálcio.
Como tomar
Tome 1 (uma) cápsula de gelatina ao dia, de preferência com uma refeição
Composição
Vitamina D3 – 5000 IU
Outros ingredientes
Pure azeite (futas), gelatina, glicerina, água purificada
Peso (Kg) | 0.1984 |
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