Não há nada melhor do que estar ao ar livre em um lindo dia, não é mesmo? Respirar ar fresco ao tomar um banho de sol faz com que você se sinta bem — e com certeza está fazendo bem dentro do seu corpo também, pois a luz solar faz com que seu organismo produza vitamina D.
A importância da Vitamina D
O problema é que muitas vezes acabamos passando muito tempo dentro de casa. Em dias nublados, ou quando a temperatura está mais baixa, não temos a quantidade de exposição solar necessária que gostaríamos.
Felizmente, os suplementos de vitamina D são uma opção fácil para apoiar a saúde dos ossos!
Qual é a diferença entre Vitamina D2 e Vitamina D3?
• Vitamina D3: forma de vitamina D formada na pele, é uma forma potente e ativa da vitamina.
• Vitamina D2: vitamina D formada em plantas, cogumelos e leveduras durante a fotossíntese.
Benefícios
■ Apoia a saúde óssea;
■ Fortifica o sistema imunológico;
■ Reduz o risco de doenças cardíacas;
■ Melhora o nível de colesterol ruim no corpo.
Como tomar
Tomar 1 cápsula por dia, de preferência com uma refeição
Composição
Vitamina D (como D3 Colecalciferol) - 5000UI
Outros ingredientes
Óleo de soja, gelatina, glicerina vegetal, óleo de milho.
Peso (Kg) | 0.0851 |
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